FUNKCINĖS TRENIRUOTĖS NAUDA

• Gerinamos pagrindinės kūno fizinės savybės
• Lavinama laikysena
• Mažėja riebalinis audinys
• Gražėja raumenų reljefas
• Didėja lankstumas
• Apsaugo nuo galimų traumų
• Stiprėja širdies ir kraujagyslių sistema
• Teigiama energija ir gera nuotaika bei savijauta